Evening Primrose adalah makanan dan ubatan yang mempunyai sejarah panjang kegunaannya sebagai ubat alternatif. Daun dimasak dan dimakan sebagai sayur-sayuran dan akar dikatakan manis berair dan lazat seperti kentang apabila direbus. Bunganya sedap dan manis dijadikan sebagai salad atau sebagai hiasan dan tunas muda dibuat kukus. Tumbuhan ini adalah makanan ruji bagi kebanyakan puak-puak asli di Amerika. Dahulunya ia ditanam untuk khasiat akar yang boleh dimakan, kini ia ditanam untuk minyak yang terkandung dalam biji yang mengandungi asid gamma-linoleinc (GLA) yang penting, asid lemak yang amat berharga yang tidak terdapat dalam kebanyakan tumbuhan lain dan mempunyai pelbagai fungsi terpenting untuk tubuh badan. Buahnya berbentuk buju rmengandungi banyak biji-biji kecil kemerahan. Evening Primrose mekar dari Jun hingga September. Keseluruhan tumbuhan boleh dimakan. Akar tumbuhan Evening Primrose dimakan di beberapa negara pada musim bunga, orang Perancis sering menggunakannya dalam salad.GLA adalah asid lemak terpenting yang tidak dihasilkan oleh badan. Asid lemak ini dikenali dapat membantu mencegah pengerasan arteri, penyakit jantung, ekzema, sirosis, artritis reumatoid, menopaus, PMS, sclerosis gandaan, dan tekanan darah tinggi. Ia mempunyai kesan positif ke atas tindak balas hormon seks termasuk hormon estrogen dan testosteron, membantu dalam menurunkan tahap kolesterol, dan adalah penting dalam merawat sirosis hati. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa minyak primrose membantu melegakan kesakitan dan keradangan. Minyak ini juga mempunyai kesan positif ke atas otot rahim, sistem saraf dan metabolism. Kulit kayu dan daun bersifat astringen dan sedatif. Primrose adalah herba berkesan, apabila digabungkan dengan herba lain. Bersendirian, Primrose adalah sedatif ringan, sering digunakan dalam merawat penyakit gangguan saraf, seperti menggeletar, keresahan, dan insomnia. Ia juga digunakan sebagai anti-inflamasi dalam rawatan artritis.
MINYAK EVENING PRIMROSE DAN GLA:
Minyak Petang Primrose dikatakan sebagai penemuan pencegahan paling sensasi sejak penemuan vitamin C. Ia mengandungi sebatian Phenylalanine yang melegakan kesakitan dan semakin banyak digunakan dalam merawat sakit kepala kronik. Ia kini sedang dikajidi seluruh dunia sebagai rawatan untuk masalah penuaan, penagihan alkohol, jerawat, penyakit jantung, hiperaktif di kalangan kanak-kanak, sclerosis gandaan, pengawalan berat badan, obesiti, PMS dan schizophrenia. Terdapat banyak ciri-ciri berkualiti pencegahan dan terapeutik sehinggan ia menjadi sebahagian dari cadangan para herbalis dalam mengekalkan keremajaan dan pencegahan penyakit.
Mminyak Petang Primrose telah menjadi makanan tambahan yang terkenal semenjak tahun 1980an. Kajian menunjukkan bahawa minyaknya sangat berpotensi dan berharga dalam merawat sclerosis berganda, ketegangan pra-haid, hiperaktif dan lain-lain Ia juga diambil secara dalaman bagi rawatan ekzema, jerawat, kuku rapuh, artritis reumatoid dan kerosakan hati disebabkan pengambilan alkohol. Penggunaan berterusan minyak membantu mengurangkan tahap kolesterol darah dan menurunkan tekanan darah.
Minyak Evening Primrose mengandungi kepekatan tinggi asid lemak yang dipanggil GLA dan asid lemak inilah yang bertanggungjawab pada ciri-ciri penyembuhan luarbiasa tumbuhan ini. Malah, Evening Primrose mengandungi kepekatan tertinggi bahan terpenting ini berbanding beberapa tumbuhan lain, ini menjadikan Evening Primrose sebagai herba ubatan terpenting, disamping kajian terus dijalankan, menjadikan senarai manafaatnya terus bertambah. Asid gamma linoleik, asid linoleik dan kandungan nutrient lain dalam minyak ini, penting untuk struktur sel dan keanjalan kulit. Asid lemak ini turut membantu mengawal hormone dan memperbaiki fungsi saraf, membantu masalah di sebabkan PMS hingga ke sakit kepala di sebabkan dari migrain. Kesan pengimbangan hormone menyumbang kepada tisu payudara yang sihat. Evening Primrose, star flower (borage) dan biji minyak black-currant kaya dengan sumber dari asid lemak penting, asid gamma linolenic (GLA). Walaupun pengamal perubatan dihadkan dalam penetapan penggunaan minyak petang primrose kerana kekurangan bukti keberkesanan secara klinikal, tetapi dalam masa yang sama berjuta-juta orang di seluruh dunia mendapati supplement GLA mendatangkan manafaat, dalam mengekalkan kualiti kulit secara am, melegakan gatal kulit kering dan membantu melegakan sindrom pra-haid. Ia mengambil masa sehingga 3 bulan untuk melihat kesan mujarab.
Minyak petang primrose (Evening primrose oil (EPO) dihasilkan dari biji evening primrose dan diguna secara meluas dalam merawat masalah kulit seperti ekzema, psoriasis dan jerawat.EPO turut digunakan semasa kehamilan untuk mencegah keadaan kehamilan tidak normal yang dicirikan dengan tekanan darah tinggi dan takungan cecair dan albuminuria; yang boleh membawa kepada komplikasi (eclampsia) jika tidak dirawat (preeclampsia), dari waktu mulamenggandung, memendekkan waktu bersalin dan mencegah bersalin lewat. Kaum wanita juga menggunakan minyak petang primrose dalam merawat PMS, sakit payudara, endometriosis, gejala-gejala menopaus dan lempahan panas (hot flashes).
Disamping manafaat yang disenaraikan di atas, EPO turut digunakan untukrheumatoid arthritis, osteoporosis, sindrom Raynaud, multiple sclerosis,sindrom Sjogren, ADD, alkoholisma, penyakit Alzheimer, schizophrenia, asma,kanser, kolesterol tinggi, sindrom keletihan kronik, kerosakan saraf disebabkan diabetes, dyspraxia, penyakit jantung, hiperaktif,sakit kaki, neuro-dermatitis, obesiti dan kehilangan berat badan, batuk kokol dan gangguan gastro-usus termasuk ulser kolitis, sindrom usus terganggu dan penyakit ulser peptik .EPO bertukar kepada bahan seakan hormon yang dipanggil sebagai prostaglandin E1yang mempunyai ciri-ciri anti-radang yang bertindak sebagai pencair dan peluas saluran darah (blood vessel dilator).
Biji matang mengandungi kira-kira 7-10% gamma-linolenic acid, asid lemak. Minyaknya turut mengandungi asid linoleic sekitar 70%. Minyak biji O. biennis digunakan untuk mengurangkan kesakitan pada sindrom tekanan pra-haid (premenstrual stress syndrome), bagaimanapun bukti saintifik semasa tidak menyokong penggunaan umum bagi rawatan PMS. Kapsul dari minyak Evening Primrose telah digunakan oleh kaum wanita hamil secara lisan dalam usaha membantu kemantangan serviks (cervical ripening), walaupun ia tidak memendekkan tempoh kehamilan atau bersalin. Terdapat juga laporan mengatakan sesetengah wanita memasukkan kapsul minyak Evening Primrose kedalam rahim semasa minggu ke-28 kehamilan (third trimester of pregnancy), untuk membantu kemantangan serviks. Asid Gamma-linolenik turut menunjukkan harapan terhadap kanser payudara. Beberapa kesan sampingan dari menggunakan minyak petang primrose diantaranya adalah gatal-gatal, sakit tekak dan angin-angin (gassiness)sama ada teruk atau melampau. Minyak Petang primrose juga telah digunakan untuk kesakitan pada payudara (termasuk kesakitandisebabkan kitaran haid). Kegunaan Minyak Petang primrose tidak menunjuk kesan mencegah atau merawat kanser.
Dalam kajian terkawal di PusatPenyaki treumatik, pesakit diberi 540 mg EPO setiap hari, menyebabkan rasa kurang sakit pada ke radangan dan penyembuhan ketara dalam tempoh 12 bulan berbanding tiada peningkatan dalam kumpulan plasebo. Menjelang 12 bulan pesakit yang menerima EPO dan EPO/ minyak ikan telah berkurangan atau berhenti pengambilan penahan sakit NSAID mereka, sementara langkah-langkah aktiviti penyakit tidak memburuk.Apabila pesakit berhenti dari pengambilan EPO kesihatan mereka kembali merosot semula (relapsed).
Tindakan Ubat dan Kegunaannya: Astringen dan sedatif, ubat yang diekstrak daripada tumbuhan ini, walaupun tidak digunakan secara umum, telah diuji dalam berbagai segi, dan telah digunakan dengan berjaya dalam merawat asal fungsi gangguan gastro-usus, asma dan batuk kokol (whooping cough). Ini telah dibuktikan dengan penggunaannya keatas penyakit dispepsia, ketidak aktifan hati, dan masalah aduan wanita, seperti kekembungan pelvik (pelvic fullness).
Kesan Sampingan: Perut meluas, loya,najis lembut, atau berlaku sakit kepala.Jika mana-mana kesan ini berterusan ataumemburuk, sila berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi. Alahan terukdari produk ini amat jarang berlaku. Walau bagaimanapun, dapatkan rawatan dengan segerajika terdapat gejala tindak balasalahan teruk: ruam, gatal-gatal /bengkak(terutama pada muka /tekak / lidah), teramat pening, masalah penafasan dan kesan lainyang tidak tersenaraidi atas, hubungi doktor anda atau ahli pharmacist.
FITOKIMIA DAN JUZUK EVENING PRIMROSE
Kaya dengan asid lemak penting dikenali sebagai asid gamma-linolenik (GLA), terbaik untuk kesihatan.GLA adalah blok bangunan untuk pelbagai bahan kimia prostaglandin seakan hormon penting untuk beberapa sistem tubuh badan.
Tindakan: Alternatif, pengatur hormon; sumber penggunaan asid lemakmengguna kimia yang dipanggil heksana, minyak diekstrak dari biji dan disediakan sebagai ubatan. Kaedah pilihan adalah bebas kimia, dan menggunakan pengekstrakan secara 'perhan-sejuk'
Biji mengandungi asid lemak penting atau (Essential Fatty Acids)EFA, yang merupakan sebahagian keperluan daripada diet kita. EFA dalam biji evening primrose adalah asid linoleik (LA) dan asid gamma-linolenik (GLA). Kerana GLA diketahui menjejaskan sistem dalaman badan menyebabkan atau mengurangkan keradangan, ia kemungkinan mempunyai peranan penting dalam merawat pelbagai penyakit terutama yang menyebabkan kesakitan dan keradangan.
Evening primrose telah digunakan dalam makanan dan perubatan di masa lampau, ia sering digunakan untuk sakit perut dan jangkitan pernafasan. Kaum asli Amerika memakannya secara rebusan, akar tumbuhan berperisa seperti kacang dan daun tumbuhan digunakan sebagai pembalut luka (poultices) lebam dan buasir.
Kini, Keutamaan minyak dari biji evening primrose (EPO) digunakan untuk melegakan gatal-gatal yang dikaitkan dengan keadaan kulit tertentu (seperti ekzema) dan untuk melembutkan ketegangan payudara dari sindrom pra-haid (PMS) atau sebab-sebab lain. Ia dianggap amat berpotensi dalam merawat pelbagai keadaan termasuk:
Di tunjukkan untuk: Jerawat, alahan, arterio-sclerosis, asma, peraturan kolesterol, sakit kepala kronik, kerosakan saraf disebabkan dari diabetes, dermatitis, ekzema, hiperaktif di kalangan kanak-kanak, kolesterol tinggi, mati pucuk dan kemandulan wanita, keradangan, lupus, sklerosis berganda,kesihatan prostat, psoriasis, obesiti, artritis reumatoid, rosacea, scleroderma,merawat, kekurangan memori disebabkan Alzheimer's, gangguan perut, mencantikan kuku, kulit kepala dan rambut. Mencegah gejala di sebabkan dari pengambilan alkohol. Melegakan ketidak selesaan PMS (sindrom premenstrual), haid, endometriosis danKehadiran satu atau lebih cysts dalam payudara (fibrocystic). mengurangkan ketegangan payudara pra-haid, usus mudah kembung, ketagihan karbohidrat, dan membantu mengawal keradangan disebabkan endometriosis.
Alahan:Terutamanya ruam kulit atau gatal-gatal.
Ekzema:Termasuk kemerahan dan bersisik disamping gatal-gatal.
PMS:Termasuk perubahan mood dan kekembungan disamping pembengkakan payudara.
Artritis: Reumatoid utama.
Mata kering:Desebabkan dari sindrom Sjogren(keadaan bergejala dari mata kering, mulut kering, dan, keseringan, artritis).
Persisian Neuropati (Peripheral Neuropathy): Mengalami keadaan saraf kebas-kebas, kesemutan, kesakitan, panas atau kekurangan deria ditapak kaki dan /atau kaki, dari diabetes.
Gejala Menopaus:WalaupunEPOmendapatpopulariti dalam merawat lempahan panas (hot flashes), penyelidikan sehingga kini masih belum dapat mengesahkan bahawa GLA atau EPO bermanafaat untuk gejala ini. Terdapat juga wanita individu yang melaporkan penyembuhan dengan mengguna EPO / GLA semasa lempahan panas. Bincang dengan doktor anda penggunaan EPO atau lain bentuk makanan tambahan GLA untuk mengurangkan hot flashes.
Berat badan:Terutamanya jika mempunyai sejarah keluargaobesiti.
Alkoholisma: EPO dapat membantu mengurangkan keinginan untuk pengambilan alkohol dan mencegah kerosakan hati. Lebih banyak penyelidikan diperlukan berkenaan ini.
Anti-cholesterolemic: Astringen; hypotensive; Miscellan; Sedatif.
GLA merupakan perantara dalam penukaran asid lemak penting, asid linoleik, siri 1 dan 2 prostaglandin dan leukotrienes. ia terlibat dalam kebanyakan tindak balas metabolik, membantu menjadi pengantara keradangan, pembekuan darah, keseimbangan hormon dan tindak balas imun. Hanya mereka yang alah kepada pengambilan EPO tidak perlu mengambilnya dan mereka yang mengalami gangguan rare disorderyang dikenali sebagai temporal lobe epilepsy kerana ia boleh menjadikan keadaan mereka lebih teruk (walaupun ia telah digunakan dalam rawatan (diagnostically) membezakan diantara TLE dan schizophrenia).
BAGAIMANA EVENING PRIMROSE MEMBANTU:
Evening Primrose dapat meringankan pelbagai keadaan, terutamanya yang terhasil dari ketidak keseimbangan asid lemak, keradangan kulit, atau kekurangan imun.
GLA DAN EKZEMA:
Penyebab umum kepada merebaknya gatal-gatal dan kulit kering berpetak-petak dikalangan warga tua (xerosis) adalah disebabkan dari kekurangan asid lemak utama dalam pemakanan. Gejala ini lebih teruk dalam golongan penderita ekzema. Satu ulang-kajian keatas sembilan kajian yang dilaporkan sehingga tahun 1989 mendapati minyak petang primrose dapat mengurangkan gejala-gejala ekzema selepas beberapa bulan penggunaannya, dengan pergolakan terbesar dilihat pada pengurangan tahap gatal-gatal. Satu korelasi positif ditemui antara peningkatan dalam skor klinikal dan peningkatan dalam tahap asid lemak. Dalam satu ujian keatas orang dewasa yang menghidap ekzema diberi sama ada 2g, 4g atau 6g EPO setiap hari, dan kanak-kanak turut diberi sama ada 2g atau 4g EPO setiap hari, pemulihan klinikal amat ketara, terutamanya pada pengambilan dos yang lebih tinggi.
GLA DAN KETIDAK SEIMBANGAN HORMON:
Ramai wanita mengambil EPO untuk membantu mengekalkan keseimbangan hormon yang sihat, dan sesetengah bukti menunjukkan ia membantu dalam sindrom pra-haid. Walaupun tidak semua keputusan adalah selari, EPO sudah pasti amat membantu bagi sesetengah wanita. Sebagai contoh, satu kajian mendapati pengambilan supplement melegakan 95% dari kekembung dan kesakitan pada payudara (mastalgia), 80% keresahan (irritability), 74% mood rendah (low mood), pembengkakan pinggiran (swollen peripheries) 79% dan keresahan (anxiety) 53%. Ia turut dilakukan ketas kedua-dua kesakitan; payudara (mastalgia), kitaran (cyclical) dan bukan kitaran (non-cyclical). KlinikCardiff Mastalgia melaporkan bahawa 92% daripada 324 pesakit dengan mastalgia kitaran dan 64% daripada 90 wanita dengan mastalgia bukan kitaran mendapat tindak balas klinikal yang baik dari terapi. Danazol adalah ubat bromocriptine bersma minyak petang primrose amat memberi kesan bersama. Bagaimanapun penggunaan EPO lebih baik daripada danazol atau bromocriptine.
GLA Dan ARTRITIS REUMATOID:
Asid lemak penting amat bermanafaat bagi merekayang menderita artritis reumatoid. Dalam satu percubaan, 60% pengambil GLA dapat menghentikan terapi NSAID sepenuhnya, manakala 25% lagi mampu mengurangkan dos NSAID mereka kepada separuh. Menariknya, pengambilan kedua-duanya evening primrose dan minyak ikan bersama-sama lebih berkesan dengan hanya mengambil EPO sahaja. Kajian lanjutan menggunakan dos yang lebih tinggi mendapati GLA mampu mengurangkan bilangan sendi tegang atau bengkak.
MELEGAKAN KETIDAK SELESAAN PMS, HAID, ENDOMETRIOSIS DAN FIBROCYSTIC BUAH DADA:
Dengan mengganggu pengeluaran keradangan prostaglandin semasa haid, GLA dalam minyak evening primrose dapat membantu mengurangkan senggugut. Ia juga dapat mengurangkan ketegangan payu dara pra-haid, ketidak selesaan kekembungan usus, ketagihan karbohidrat, dan membantu mengawal endometriosis disebabkan keradangan. Ramai penghidap PMS didapati mempunyai kadar GLA yang luar biasa rendah dalam sistem mereka, kerana itu mereka perlu mengambil supplement tambahan untuk membantu diri mereka. Bagi wanita yang menghadapi fibrocystic payudara, minyak dari asid lemak dapat mengurangkan keradangan payudara dan menggalak penyerapan iodin, satu mineral yang hadir pada tahap yang luar biasa rendah di kalangan wanita dengan keadaan ini.
Mengurangkan Kesakitan pada Sendi dan Pembengkakan PadaArtritis Reumatoid:
Pengambilan supplement minyak evening primrose dan GLA dari sumber lain menunjukkan pengurangkan sakit sendi dan pembengkakan. Satu kajian selama enam bulan melaporkan kekurangan pada tanda-tanda keradangan keatas penghidap artritis reumatoid yang mengambil kapsul yang mengandungi GLA berbanding dengan mereka yang mengambil plasebo. Dalam cubaan lain, bilangan sendi tegang dan sendi bengkak menurun dengan ketara dengan GLA tetapi tidak dengan plasebo.
Mencegah Diabetes Disebabkan Dari Kerosakan Saraf
Penyelidikan menunjukkan bahawa GLA dalam minyak primrose boleh membantu mencegah, dan dalam beberapa kes menghasilkan keadaan terbalik, kerosakan saraf (neuropathy) yang biasa terlihat dalam kencing manis. Dalam kajian selama bertahun-tahun, gejala seperti kebas, semut-semut, dan kehilangan deria keatas peserta dengan diabetes neuropati sederhana kurang ketara kepada mereka yang mengambil minyak petang primrose berbanding dengan mereka yang mengambil plasebo.
Mengurang Gejala Ekzema:
Dalam beberapa kes, ketumbuhan ekzema terjadi apabila badan menghadapi masalah penukaran lemak diet ke GLA. Mengambil supplement tambahan GLA daripada minyak primrose dapat membantu. Beberapa kajian menunjukkan bahawa minyak GLAdapat mengatasi plasebo dengan melegakan ekzema disebabkan keradangan, serta gatal-gatal, air liur meleleh, dan kulit menggelupas.Dengan pengambilan GLA, penghidap ekzema boleh bertolak ansur dengan mengurangkan dos-dos krim steroid dan ubat-ubatan, yang kebanyakan darinya menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.
MEMBANTU MERAWAT JERAWAT DAN ROSACEA (PENYAKIT KULIT DIKALANGAN ORANG DEWASA (TERUTAMA KAUM WANITA) URAT DARAH DI MUKA MENGEMBANG MENYEBAB MUKA KELIHATAN MEMBENGKAK MERAH):
Dengan bekerja untuk mencairkan sebum (Rembesan minyak kelenjar sebum;dengan berpeluh ia melembab dan melindungi kulit), bahan tebal berminyak yang terhasil dan berkembang dalam sel atau cecair tubuh pada sesetengah orang berjerawat, asid lemak utama dalam minyak petang primrose dapat mengurangkan risiko liang roma daripada tersumbat dan terjadi luka-luka. Minyak EFA membantu merawat rosacea dengan mengurangkan keradangan, mengawal penggunaan nutrien oleh sel-sel dan menghasilkan prostaglandin, untuk merangsang pengecutan saluran darah.
MEMERANGI KEROSAKANDISEBABKAN SCLEROSIS BERGANDA:
Multiple sclerosis. Multiple sclerosis, atau MS, adalah penyakit kronik auto-imun keradangan yang menjejaskan sistem saraf pusat, menyebabkan kerosakan saraf, masalah penglihatan, dan kelemahan otot. Seorang Ahli herba British David L. Hoffmann, Ph.D.pengarang Buku Panduan Herba, mengesyorkan EPO untuk MS.
Bekalan keutamaan asid lemak yang banyak dalam minyak primrose amat bernilai dalam mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan lanjutan gangguan saraf (progressive nerve disorder). Asid lemak turut menyumbang kepada pertumbuhan saraf yang sihat pada jangka panjang.
MERAWAT LEMAH INGATAN DISEBABKAN KERANA PENYAKIT ALZHEIMER
Dengan menggalak dan meningkatkan penghantaran nadi (impuls) saraf, minyak petang primrose amat bernilai dalam merawat lanjutan gangguan otak (progressive brain disorder).
MENGATASI MATIPUCUK DAN KEMANDULAN WANITA:
Dengan menggalakkan aliran darah, GLA dalam minyak primrose membantu merawat punca utama mati pucuk lelaki; membawa peredaran aliran darah ke zakar yang terjejas.Minyak ini sering diambil dengan vitamin C dan ginkgo biloba bagi tujuan ini.Di samping itu, apabila minyak ini diambil dalam jangka waktu panjang, GLA membantu mencegah penyempitan saluran darah, kebiasaannya disebabkan oleh pembentukan plak dari kolesterol tinggi. Dengan memperelokan fungsi rahim, GLA dapat membantu mereka yang tidak mampu hamil.
MENYUBURKAN KUKU, KULIT KEPALA, DAN RAMBUT:
Kekayaan pundi-pundi keperluan asid lemak dalam minyak petang primrose bukan sahaja mencegah kuku dari retak tetapi iajuga membantu memastikan ia sihat secara umumnya. Di samping itu, keperluan asid lemak menyuburkan kulit kepala, menjadikan nilai supplement ini berpotensi merawat pelbagai masalah rambut.
MENCEGAH GEJALABERPUNCA DARI PENGAMBILAN ALKOHOL:
GLA mengarah otak untuk menghasilkan jenis prostaglandin khusus yang dipanggil prostaglandin E, berfungsi untuk mencegah gejala seperti kemurungan dan sawan dengan secara tidak langsung melindungi hati dan sistem saraf.Kajian menunjukkan bahawa EPO dapat membantu penagih alkohol menangani gejala yang dialami semasa tiga minggu pertama mereka berhenti meminum. Pesakit yang mengambil EPO tidak memerlukan ubat penenang tinggi, dan hati mereka mampu untuk mula berfungsi dengan baik dan dengan lebih cepat. Penyelidikan juga menunjukkan, bahawa minyak EPO tidak mempunyai kesan ke atas pencegahan berulang.
Kemurungan.Tryptophan, sebatian kimiayangditemuidalambiji evening primrose, dapat membantumengurangkankemurungan, selamatsebagaimana ubat alternatifsintetik, termasuk Prozac.Tryptophanadalahpeloporserotoninotak, yang dikenali kerana kesan menaikan mood.
Kencing manis. Mereka yang ada diabetes mungkin mengalami keadaan yang dipanggil neuropati diabetes, yang boleh menyebabkan kehilangan deria rasa sendi kaki. Kebiasaannya minyak petang primrose dicadangkan untuk penyakit Naturopaths kerana ia kaya dengan tryptophan, membantu merangsang sistem saraf pusat. Kebanyakan tryptophan EPO hilang semasa proses pengekstrakan minyak, pengambilan serbuk biji disyorkan sebaliknya.
Ekzema. Minyak petang primrose telah diluluskan penggunaannya di United Kingdom sebagai rawatan untuk penyakit eczema, keadaan kulit yang menyebabkan keradangan, kemerahan, gatal, panas, dan bersisik. Kajian keatas haiwan makmal menunjukkan bahawa minyak biji dapat mengurangkan pembengkakan. Kajian turut menunjukkan minyak GLA berkesan untuk gatal-gatal kulit lain seperti dermatitis. Ia berguna juga pada gigitan pepijat atau ruam.
Bagi ekzema, herba di ambil secara lisan. Borage dan black currant juga penuh dengan GLA. Ia boleh didapati dalam bentuk kapsul dan perlu diambil mengikut arahan pengilang.
Endometriosis. Apabila membran yang sebaris dengan rahim menjadi radang, bahagian bawa belakang dan perut akan merasa sakit, sembelit,dan keputihan mungkin berlaku. Ubat semula jadi EPO adalah sesuai sebagai rawatan untuk keadaan ini. Satu percubaan klinikal menunjukkan 90 peratus daripada wanita yang dirawat dengan asid gamma-linolenik sembuh. Sebatian EPO sememangnya menggalak kesihatan yang baik di kalangan wanita, tapi minyak Evening primrose lebih sesuai sebagai ubat herba untuk menangani PMS daripada merawat endometriosis.
Tekanan darah tinggi. Apabila tekanan darah lebih tinggi daripada biasa,beban kerja jantung akan meningkat. David Horrobin, Ph.D., editor jurnal British Perubatan Hypotheses, telah menulis secara meluas tentang kepentingan pemakanan dan perubatan GLA, melaporkan bahawa ia berkesan dalam menurunkan kedua-dua kolesterol dan tekanan darah.
Kolesterol tinggi. Peningkatan tahap kolesterol dalam darah meningkatkan risiko untuk penyakit jantung. GLA dalam evening primrose dilaporkan dapat menurunkan paras kolesterol.HIV. Jangka hayat pesakit HIV berganda dua kali apa bila GLA dan asid lemak Omega-3 dimasukkan kedalam diet mereka, menurut kajian yang dilakukan oleh penyelidik di Tanzania.Kedua-dua GLA dan asid lemak Omega-3 adalah penting untuk mengekalkan struktur sel membran dan membuat bahan seperti hormone, yang dikenali sebagai eicosanoids, yangmembantu mengawal tekanan darah, pembentukan darah beku, lipid darah, dan tindak balas imun kepada kecederaan dan jangkitan. Badan mampu menghasilakan kebanyakan asid lemak kecuali untuk kedua-dua ioni, yang mesti datangnya dari diet. GLA boleh menjadi rawatan mujarab untuk gangguan auto-imun, termasuk HIV.
Faedah lain:
Pelbagai kajian telah mencadangkan bahawa GLA dapat membantu keletihan kronik dan keradangan usus seperti ulser kolitis. Ia turut mencadangkan pemakanan gabungan suplemen dengan ikan dan asid lemak diperolehi dari hasil tumbuhan seperti minyak petang primrose lebih berkesan dalam memerangi penyakit jantung, daripada pengambilan makanan tambahan minyak ikan sahaja.
Penyelidikan di beberapa buah Negara turut mengesahkan bahawa, walaupun dalam kehamilan biasa, kedudukan keperluan asid lemak dari seorang ibu adalah tersangat rendah, dengan tahap terlalu rendah yang cenderung untuk jatuh lebih rendah lagi dengan setiap kehamilan berikut. Bukti (Anecdotal) menunjukkan bahawa pengambilan EPO semasa mengandung dapat membantu mengurangkan pembentukan tanda tegangan (stretch mark) dengan mengekalkan kelembutan kulit dan membran sel tisu penghubung.
...Sumber dari Herba & Tumbuhan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan